Kaj pomeni biti BOGINJA v enaindvajsetem stoletju?
Pomeni se povezati s svojim avtentičnim jazom, se znebiti stereotipov o ženstvenosti, se zavedati svoje osebne moči in sprejmeti konkretne ukrepe za spremembo.
V vsaki izmed nas je BOGINJA, ki čaka, da manifestira in uresniči svoj potencial.
Morda vas izraz “boginja” popelje nazaj v šolske dni in grško ali keltsko mitologijo. Morda nek nedosegljiv ideal in zato mislite, da so bile boginje mitska bitja in kot taka neobstoječa, izmišljena.
Božansko, o katerem govorim, je bolj stanje duha, gre za doseganje mesta v sebi čistega, neobsojajočega blagostanja, kjer se popolnoma zavedate svoje osebne moči.
Tu igra zelo veliko vlogo naš um in cel kup naloženega balasta (od otroštva naprej).
Preseči podzavestna in zavestna prepričanja ni enostavno, vendar če si vsak dan vzamete nekaj časa in naredite naslednje korake boste hitro videle pozitivne spremembe v vašem življenju.
USTVARITE SVOJ SVETI PROSTOR
Zelo pomembno je, da imate fizični prostor, kraj, ki je za vas sveti in nedotakljiv, predvsem pa se v njem počutite varne. Ni nujno, da je to soba v vaši hiši, lahko je tudi terasa, vrt, tudi vaš avto. Je kraj, kjer se lahko znebite vseh bremen vsakdanjega življenja in ste to, kar ste, brez pretvarjanja. Tu se bo odvijala večina drugih dejanj, ki jih nameravam predlagati.
IZPUSTITE
Lažje reči kot storiti. Izklopiti um včasih se zdi nemogoče. Če še niste meditirale je to zadnji klic. Meditacija je tisto orodje, ki vam lahko spremeni življenje. Če niste ljubiteljice joge in duhovnih praks, bi bilo zelo koristno, če bi našle lasten način za povezovanje s seboj in izogibanje stresu. Dihanje je lahko dober način za zmanjšanje tesnobe in osredotočanje vaše pozornosti na tisto, kar vam je najpomembnejše. Če se naučite opustiti/spustiti, se naučite ostati mirne v vsaki situaciji.
SPREMENITE SVOJE RAZMIŠLJANJE
To je morda najtežje, saj zahteva veliko ljubezni do sebe. Če se želite uskladiti s svojo notranjo boginjo in jo manifestirati navzven, morate biti pripravljeni odkrito povedati svoje mnenje, še posebej, ko se počutite neprijetno. Sprejeti se morate, da ste manj kritične do sebe. Morate doseči, da se vaš um premakne iz faze negotovosti in nesreče k temu, kar vas resnično osrečuje.
POVEŽITE SE S SVOJO NOTRANJO MODROSTJO
Kako se zares povezati s tistim modrim in naravno močnim delom vas, ki si želi, da bi prišel na dan? Najprej tako, da ste prisotne same sebi in svojo pozornost usmerite na “znotraj”.
Uporabite meditacijo in se osredotočite na svoje dihanje in postavite namero, da se povežete s svojim “božanskim”delom. Odgovori, ki jih prejmete, ne bodo vedno takšni, kot ste jih pričakovali. Bodite odprte, da sprejmete, kar prihaja. Ne pozabite, da govorite tistemu delu vas, ki pozna vaše potrebe in ve, kako poskrbeti zanje. Zraven imejte zvezek ali dnevnik, da si zapišete odgovore, ki prihajajo.
OSVOBODITE SE OMEJUJOČIH PREPRIČANJ
Pustite na stran vse, kar veste in ste ponotranjile o tem, kakšne bi morale biti in kako bi se morale kot ženska obnašati. Premagajte spolne stereotipe in verjemite vase. Zaslužite si imeti vse, kar si želite, in ni se vam treba sprijazniti same s sabo, da bi to dosegele. Odprite svoj um dejstvu, da ste dovolj in da je vaša vrednost notranja. Ko boste sprejele svojo žensko moč, se boste počutile kot boginja.
POVEŽITE SE Z NARAVO
Boginja ima koristi in hrani svoj odnos z naravo. Nekaj časa lahko preživite zunaj, po možnosti v parku ali gozdu. Hodite bose po mokri travi, ulezite se pod drevo. Črpajte energijo iz stika z zemljo in se popolnoma sprostite. Če ne morete ven, prinesite malo narave v hišo. Obdajte se z rastlinami: pomagale vam bodo prizemljiti se in se počutiti bolj povezane z vesoljem.
PREPOZNAJTE SVOJO MOČ
Če želite postati mojstrice svoje ženske moči, se morate naučiti biti samozavestne. To vključuje reči NE vsemu, kar se ne zdi zdravo ali dobro za vaše življenje, postavljanje zdravih meja z ljudmi in trdnost pri svojih odločitvah.
Le tako, da se osvobodite pravil in družbenih paradigem, ki so vam vcepljene, lahko začnete živeti pristno.
UČITE SE OD BOGINJ
Če se želite naučiti biti boginja, jemljite zgled od boginj. Raziščite starodavno mitologijo in izročilo ter se vprašajte, katere boginje vam najbolj ustrezajo.
Boginje delujejo kot arhetipi, torej kot modeli vedenja, prisotni v kolektivnem nezavednem. Prepoznavanje svojega arhetipa vam pomaga bolje spoznati sebe in prebuditi moč boginje, ki jo potrebujete v danem trenutku.
V SVOJO DNEVNO RUTINO VKLJUČITE SRB ZASE
Kot sodobne ženske so naši dnevi polni najrazličnejših obveznosti. Vendar na našem dnevnem seznamu opravkov ne sme manjkati skrb zase, četudi majhno.
Vsekakor pa si v svoj dnevnik zabeležite vsaj eno gesto nežnosti do sebe na teden, da se razvajate in počnete nekaj, kar vam je všeč. Kaj vam pomeni skrb zase? Začnite od tam in izberite dejanja, zaradi katerih se najbolj počutite dobro. Nekaj primerov: privoščite si vročo kopel, pojdite na sprehod, zaplešite ob glasbi, ki vam je všeč.
Če se slučajno počutite krive, ker si vzamete čas zase, upoštevajte to kot “pravilo” v svoji rutini, da postanete boginja.