Smo kreatorke svojega življenja
Naše misli in čustva so energija in energija je vibracija. Naučimo se dvigniti vibracije in dosegli bomo lahko tako željene življenske spremembe. Snamimo si očala “resničnosti” in uživajmo v čarobnosti življenja.
S svojimi mislimi in čustvi ustvarjamo življenje v katerem živimo.
Smo kreatorke svoje realnosti, zato je POZITIVNA NARAVNANOST prvi korak, prva STOPNIČKA do sprememb, ki nas bodo vodile do sebe.
Nikakor ne moremo pričakovati, da se bodo okoliščine okoli nas same spremenile. “Ustvarjamo tam, kjer so naše misli!”. Torej, če razmišljamo pozitivno, se bo okoli nas vse transformiralo.
Sestavila sem ta inspiracijski set, da bi ti pomagala dvigniti vibracijo in doseči tako željene življenske spremembe. Snela ti bom “očala resničnosti” s katerimi stopaš skozi življenje BREZ, da bi opazila vse lepe stvari, ki so okoli tebe.
Čarobnost je skrita v trenutku TUKAJ in ZDAJ.
Hvaležna sem za to, da lahko pišem in svoje pisanje delim z vami, ki tako kot jaz, še UPATE, SANJATE in HREPENITE.
1.Stopnička do višje vibracije: piši
Zapisuj si svoje misli in skrbi na papir. To bo sprostilo čustveno napetost in zato boš srečnejša. Lažje boš obvladvala svoja čustva, saj boš na tak način ustvarila kot nekakšen “zemljevid”, po katerem se boš lažje orientirala. Boljše boš spoznala sebe. Najtežje je začet. Poskusi v tihem in mirnem prostoru … Misli bodo lepše tekle.
- Stopnička do višje vibracije: širi dobroto
Naj tvoja dejanja prihajajo iz dobrote – vzemi si čas in bodi dobra do drugih. Pokloni jim lepe besede in jih obdaruj z lepimi dejanji. Mislim, da je dobrota nekaj, kar nas notranje izpopolni. Napolni z upanjem, srečo. Nam daje upanje za boljši dan. Dobrota je vrednota. Seneca je nekoč dejal: “Kjer je človek, obstaja priložnost za dobroto.«”
- Stopnička do višje vibracije: bodi optimistka
V življenjskih situacijah vedno išči dobro. Veliko ljudi okoli tebe govori o negativnih stvareh. Vse to ti odnaša energijo in te pušča prazno. Ko boš naslednjič srečala takšno osebo, poskusi raje s pozitivnejšim pristopom: No, vsaj… (vstavite pozitivno izjavo). V besedi je moč, naj bo v pozitivnem naboju.
- Stopnička do višje vibracije: preživi kvaliteten čas z družino in prijatelji
Preživljanje časa s svojimi najbližjimi je potrebno, če želimo živeti bolj srečno. Deli svojo ljubezen v družbi ljudi, ki so ti najbolj pri srcu. To bo v tvoje življenje prineslo veliko zabave in smeha. Tudi ljudje okoli tebe bodo bolj srečni. Zmagovalna kombinacija! Tudi ljudje okoli tebe bodo bolj srečni.
- Stopnička do višje vibracije: odpusti nekomu
Si vedela, da ti odpuščanje lahko prinese srečo? Ko nekomu oprostiš, se znebiš jeze, ki jo nosiš do te osebe, tako da med tabo in to osebo ostane samo še mir, mir pa postane tudi del tebe. Odpuščanje ne pomeni, da si tako dobra, da odpustiš. Ni altruistično dejanje. Če nekomu ne moreš odpustiti, mu dejansko predajaš svojo moč. Odpuščanje je v resnici osvobajanje sebe od vplivov osebe, do katere gojiš zamere in sprejemanje svoje moči nazaj. Živi svoje življenje kot svobodna oseba – s čudežno močjo odpuščanja. - Stopnička do višje vibracije: imej cilj
Pot do bolj srečnega življenja ni nujno komplicirana. Za svojo srečo si odgovorna sama. Si kreatorka svoje resničnosti … To bi sicer moralo biti samoumevno. Vendar obstaja veliko ljudi, ki slepo hodijo skozi življenje in prepuščajo drugim ljudem, da odločajo namesto njih. Postavi si cilje že danes. Ohranila boš motivacijo in boš usmerjen a v trenutku tukaj in zdaj. Ni pomemben le cilj ampak tudi pot do njega. Vse lahko gledaš skozi oči ljubezni ali skozi oči strahu. Izbira je le tvoja. Ne odlašaj na jutri. Zavedaj se, da se v tebi skriva moč, da te cilje tudi dosežeš.
- Stopnička do višje vibracije: razvajaj se
Zakaj ti je tako težko si vzeti čas le zase in se razvajati? Na tem svetu smo zato, da uživamo v izkušnjah, ki nam jih življenje lahko ponudi. Privošči si masažo, pojdi na krajši izlet, preizkusi nove kulinarične dobrote ali preprosto lenari na fotelju. Pusti domišljiji prosto pot.
- Stopnička do višje vibracije: smej se
Stari rek pravi, da je smeh pol zdravja … Že 20 sekund intenzivnega smeha je dovolj, da se izboljša pretok krvi, pospeši srčni utrip in da naši možgani izločijo še več hormona sreče, ki nam daje občutek sproščenosti. Življenje pozdravi z nasmehom!
- Stopnička do višje vibracije: “izklopi” se
Čeprav samo za en dan – se “izklopi”: od telefona, tablice, računalnika in predvsem družabnih omrežij. Znižala se ti bo raven stresa in kar naenkrat boš imela več časa – za sebe. Ljudje smo od nekdaj neločljivo povezani z naravo zato si privošči sprehod na svežem zraku in zadihaj s polnimi pljuči.
- Stopnička do višje vibracije: predaj se glasbi
Glasba vpliva blagodejno, nas notranje bogati, izboljšuje naše razpoloženje, nas motivira, sprošča in osrečuje. Zavrti si svojo najljubšo pesem ali poskusi s klasično glasbo. Ta dokazano pomaga pri boljšemu razpoloženju. Glasba boža dušo in srce – zato brez zadržkov zapoj, zapleši in blagoslovi življenje.
- Stopnička do višje vibracije: zavedaj se
Zavedaj se, da imaš nadzor nas svojim življenjem – čeprav velikokrat razmišljaš drugače. Največji paradoks življenja je v tem, da nas potreba po kontroli vodi v totalni kaos. Ključ je, da se prepustiš toku življenja. Vedno imaš IZBIRO, nikoli nisi žrtev okoliščin, preteklosti, družinskih vzorcev, poškodb, bolezni ali kaj drugega. Preprosto – zavedaj se – in s tem lahko svoje življenje spremeniš v trenutku. Čustva so blagoslov, dajejo ti moč nazaj. Le dovoli si biti to, kar si.
- Stopnička do višje vibracije: bodi aktivna
Zdrava odločitev je zagotovo GIBANJE. Naj postane navada. Vsak dan. Deležna boš marsikatere prednosti kar zadeva tvojega zdravja. Namig: HOJA – je osnovna oblika človekovega gibanja. Je varna, preprosta in vsem dostopna. Zbistrila ti bo um, okrepila imunski sistem in te pomladila. Korak za korakom se daleč pride …
- Stopnička do višje vibracije: naredi nekaj za druge
Že sama misel lahko premakne življenje na višjo vibracijo. Nesebičnost pomeni, da ne mislimo predvsem nase, ampak tudi na druge, tako da njihova sreča postane naša sreča. Dovolj je z: “Nimam dovolj!”, raje razmišljaj: ”Imam več kot dovolj, da pomagam drugim.” Velikokrat ljudje potrebujejo le nekoga, ki bi jih poslušal in namenil toplo besedo. Star pregovor pravi, da lepa beseda lepo mesto najde.
- Stopnička do višje vibracije: meditiraj
Lahko trdim, da je meditacija pot k večji in popolnejši sreči. Že 10 minut meditacije na dan lahko popolnoma spremeni tvoje življenje. Že te slišim: “Saj nimam 10 minut časa …!” Ne laži sama sebi. To dolguješ sebi v svoje najvišje dobro. Kako začeti? Nasvet: Zapri oči, sprosti se in le poslušaj svoje bitje srca.
- Stopnička do višje vibracije : bodi hvaležna
Lepota je vse okoli nas, od jutranje rose do večernih zvezd in vse vmes. Dovoli si nekaj trenutkov in pomisli za kaj vse si lahko hvaležena. Narediš lahko tudi seznam – saj ti le ta bo pomagal prepoznati in užiti vse drobne trenutke veselja in sreče, ki bi ti sicer “ušli” iz spomina in oddrveli mimo tebe. Vse kar imamo je sedanji trenutek, zato počni kar te veseli in po čemur ti srce hitreje bije. To bo postalo vir tvoje notranje moči. Obstaja na tisoč reči za katere si lahko hvaležna.
Lahko pričneš s: “Hvaležna sem, da sem.”